Yoga- og velværeopphold på Tenerife: Her kan du koble av og forynge deg

Nå som verden går stadig raskere, har jakten på ro og velvære aldri vært viktigere. Tenerife, den største av Kanariøyene i Spania, har blitt et kjent tilfluktssted for dem som ønsker en holistisk ferie. Med en kombinasjon av mildt klima året rundt, fascinerende landskap og velvære-retreats i verdensklasse som spesialiserer seg på yoga, er denne perlen av en øy en oase for sjelen. Det anbefales å leie bil for å kunne utforske disse retreatene i ro og mak og nyte øyas atmosfære.

Midt i øyas naturskjønne omgivelser finner du en rekke retreats som hver og en tilbyr unike programmer som forener yogakunsten med prinsippene for velvære. Hva er hensikten? Å lede gjestene mot en tilstand av balanse, avslapning og foryngelse. Noen av de mest fremragende retreatene er Hacienda Cristoforo, Yoga Rosa Retreats og Surya Retreat på Fuerteventura – alle med sin egen unike sjarm og tilnærming til velvære.

Hacienda Cristoforo

I hjertet av Costa Adeje ligger Hacienda Cristoforo, et velvære-retreat som gjenspeiler naturens rolige harmoni. Retreatet er en symfoni av sjarmerende steinvillaer, frodige hager og fredelige hjørner der stillheten hvisker en søt trøst. Yogapraksisene her er dypt forankret i å fremme indre ro og selvrealisering. De tilbyr en rekke yogastiler, fra Vinyasa flow til Yin Yoga og restorative økter. Yogaopplevelsen suppleres ofte med meditasjon, vegetariske måltider tilberedt av lokale råvarer og holistiske behandlinger som ayurvedisk massasje.

Yoga Rosa Retreats

I et rolig hjørne av øya ligger Yoga Rosa Retreats, et fristed som forener yoga med naturens rytme. Her begynner dagen med at solen står opp, og morgenyogaklassene vekker sansene til en myk symfoni av den omkringliggende floraen og faunaen. Etter hvert som dagen skrider frem, kan gjestene nyte nærende måltider, restituerende meditasjonsøkter og helbredende terapier. Kveldene avsluttes med Yin Yoga, der kroppen fordypes i en mild flyt av stillinger som fremmer avslapning og dyp søvn. Retreatet fremmer bærekraftige metoder og støtter lokalsamfunnet, noe som gjør det til et ideelt valg for miljøbevisste reisende.

Surya Retreat på Fuerteventura

Selv om det ikke ligger på Tenerife, er Surya Retreat på Fuerteventura for fortryllende til å bli utelatt fra listen. Retreatets panoramautsikt over vulkanlandskapet og det glitrende Atlanterhavet er verdt den korte fergeturen. Her er velvære og yoga flettet inn i en rikholdig blanding av aktiviteter, blant annet ayurvediske matverksteder, pilates og reiki. Programmet er utviklet for å ta vare på kropp, sjel og ånd, og er fleksibelt nok til å passe for yogaentusiaster på alle nivåer.

Selv om Tenerife har et stort utvalg av velvære-retreats, bør ikke opplevelsen av øya stoppe der. Med en rimelig leiebil kan du utvide opplevelsen av Tenerifes forlokkende sjarm. Utforsk strendene med svart vulkansand, som Playa Jardín i Puerto de la Cruz, eller den gylne sanden i Las Teresitas nær Santa Cruz. Ta turen inn i det eteriske landskapet i Teide nasjonalpark og den majestetiske vulkanen. Besøk historiske byer som La Laguna eller Garachico, der du finner smale brosteinsbelagte gater, tradisjonell kanarisk arkitektur og en rik historie.

Tenerife byr også på et mylder av sunne spisesteder som passer perfekt til ditt velværeopphold. Fra veganske og vegetariske restauranter som El Limón i Puerto de la Cruz til økologiske kafeer som Buenavida Vegan i Santa Cruz de Tenerife – øya er rik på spisesteder som legger vekt på ren mat og plantebaserte måltider.

Avslutningsvis kan vi si at Tenerifes yoga- og velvære-retreats tilbyr den perfekte balansen mellom indre utforskning og ytre eventyr. Med naturens magi som bakteppe for en transformativ yogaopplevelse er øya den perfekte rammen for å forynge, friske opp og finne tilbake til essensen av velvære. Den praktiske leiebilen kombinert med roen på retreatene gir en berikende reise med avslapning og oppdagelser, og skaper minner som varer lenge etter at reisen er over. Så pakk yogamatten, lei en rimelig bil og gjør deg klar til å navigere rundt på den fortryllende øya Tenerife – et velværeparadis som garantert vil berolige sjelen og vekke sjelen.